Datos sobre como quedar embarazada finalmente revelados

Los principios básicos del embarazo

Recordatorios a tener en cuenta durante tu embarazo


A pesar de la gigantesca alegría de estar embarazadas, una permanece algo ansiosa y atemorizada ante el primer embarazo, sin dejar de hacer unas cuantas preguntas. Por eso, hemos coleccionado algunos únicos consejos para todas nosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo hermoso y agradable.

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el cansancio agudo, que suele estar en los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se encuentren en exceso, y se presencie en el exterior de nuestra piel! Para restituirle un aspecto suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

Alivia tus ojos


La mejor estrategia para quitar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte despacio sin frotar demasiado. A continuación, utiliza un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche golpeando sutilmente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Haz que tu cabello luzca


Las hormonas consiguen el fruto de alargar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo estándar. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sublime de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta sorprendente ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

Usa una mejor posición


Poner tu cuerpo apropiadamente es básico desde el principio del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿El soporte ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, de esta forma evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres.

Varía tus costumbres


Adopta un ritmo de vida más tranquilo lo antes posible. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, debes complacerte de este estado de armonía y magia, esencial para tu salud y energía. Por supuesto, debes dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come comida sana. No comas ni de forma desordenada ni bulímica, sino regular. Para así llevarle a tu futuro bebé todo lo que necesita para desarrollarse adecuadamente. E intenta tratar de no superar los 12 kilos al concluir el embarazo. Por último, bebe por menos 2 litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tránsito intestinal durante la totalidad del embarazo.

Fascinación Acerca de quedar embarazada de forma natural

Mitos y verdades del embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar tomando muchos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este post examina varios de los mitos más comunes que usted podría oír y suministra muchas respuestas.

Mitos acerca de la comida


Muchas personas afirman que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es perfectamente seguro comer esos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el doctor le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evitar en el embarazo por los riesgos de ciertos microbios peligrosos. Incluyen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Puedo conocer si es niño o niña?


Muchas personas piensan que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y observando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, aunque puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede ver.

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay evidencia que señale que usted precise comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es llevar una dieta sana y justa.

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación reveló que podría existir un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante común en el embarazo.

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